chistiakova-tm@mail.ru    Skype: chistiakova-tm 

Поставьте-ка точку, а лучше восклицательный знак, в заголовке!;)

Лет 6 назад я совершенно не умела заботиться о себе... Ну, то есть я, разумеется, умывалась, чистила зубы, делала зарядку, ходила в душ... Но я могла умчаться на работу, не позавтракав; или весь день прини...

Несколько лет тому назад ко мне на консультацию обратилась девочка-подросток (12 лет). Точнее, обратились ее родители. Но, по факту, помощь необходима была именно этой девочке. Назовем ее, например, Настя.

Родители обратились из-за проблемы: Настя стала периодически убе...

Сейчас я с улыбкой и даже нежной ностальгией вспоминаю самый, пожалуй, непростой период из жизни... А тогда мне было совсем не до улыбок...

Фактически я только начинала самостоятельную жизнь. Так сложилось, что в 17 лет я начала жить одна, на полном самообеспечении, без...

На одном из моих онлайн-тренингов по повышению уверенности участница задала вопрос, с чего же начинается уверенность в себе. И выдвинула предположение:

"Для того, чтобы добиться ну или повысить уверенность в себе, нужно избавиться сначала от страхов , найти и убрать стр...

Провела я тут тренинг, посвященный полной реализации потенциала. Встреча началась уже интригующе: собрались психологи и программисты. И участница, находящаяся на перепутье, в поисках Дела-Всей-Жизни! Как обычно, тренинг был объявлен для всех, то бишь изначально он не п...

Недавняя сессия с клиенткой напомнила мне интересную историю из моей жизни...

Когда-то (когда компьютеры еще были большими, а мобильные телефоны - кнопочными) в меня был влюблен молодой человек. Его чувства проявлялись достаточно своеобразно. Мы дружили, хорошо общались...

Вспомнился случай из психологической практики...

Я тогда трудилась в сфере дополнительного образования и активно вела тренинги для подростков. И вот собрала первый тренинг, посвященный профориентации. Тренинг состоял из 8 встреч по 2 часа. А целью было - выбрать професс...

Какое-то время назад заобщалась я с интересной девушкой... со множеством разных талантов: рисование, рукоделие, танцы, сочинение стихов и сказок... + два высших образования. И при всем этом богатстве - тотально заниженная самооценка. Прямо категоричная нелюбовь к себе.

...

Некоторое время (уже довольно долгое, если вдуматься) веду настольную психологическую игру "Искусство баланса". Фишка этой игры: она очень спокойная, медитативная, расслабляющая, интуитивная.

А основание игры корнями уходит в глубокую древность...

Люди испокон веков ищут...

Интернет кишмя-кишит полезной инфой для повышения самооценки и уверенности в себе. Но многие как -то упорно предпочитают оставлять самооценку на прежнем уровне, даже, если он не устраивает, а то и понижают ее.

Чтобы облегчить задачу по понижению самооценки, составила не...

Please reload

Приветствую Вас!
Добро пожаловать!

7 ключей к уверенности! 

Мини-курс в подарок!