Как стать победителем по жизни. Краткий курс.


Вы знали, что победителями не рождаются, а становятся?

А вы знаете, как стать победителем сейчас, в наше время, когда динозавры уже вымерли, рыцари устарели, а революционеры сдали позиции?!

На недавнем (относительно) тренинге мы повышали личностную эффективность, чтобы стать настоящими Победителями в нашем, 21 веке.

Известный коуч С.Кови выделил 7 качеств эффективной личности: Активность, Целеустремленность, Умение определять приоритеты, Сотрудничество, Сотворчество, Умение понимать других, Навык регулярного сбалансированного обновления.

Собственно, тренинг был посвящен развитию этих качеств.

А в этом посте я приведу по одному упражнению для развития каждого качества.

Активность

Активность может быть настоящей и показательной. Бывает, человек делает очень много всего, но его действия не ведут к целям, и он стоит на месте. А, бывает, человек тих и спокоен, а на самом деле углубленно занимается самопознанием и хорошо понимает свои собственные цели...

Так вот, эффективная активность направлена на понимание самого себя и движение к своим целям!

Стать реально активным человеком поможет такое упражнение:

Возьмите лист бумаги, нарисуйте в центре человечка (это Вы). Проведите от человечка несколько стрелочек (векторов). Каждый вектор - Ваша цель (желание). Обозначьте, к чему Вы стремитесь. Затем возле каждой стрелочки подпишите, какие действия на пути к цели предпринимаете. А с обратной стороны листочка напишите перечень действий, которые совершаете периодически, но к целям они не ведут. Проанализируйте получившееся. Правда, есть над чем подумать?;)

Целеустремленность

Вспомните цели, которые Вы ставили себе какое-то время назад (год, полгода, 5 лет...).

Начертите на листке несколько вертикальных линий (столько, сколько целей вспомнили). Подпишите каждую линию - какую цель она символизирует. Отметьте на каждой линии, насколько Вы приблизились к цели (в процентах или баллах). Поразмышляйте:

- Если достигли цели, что помогло?

- Если в процессе, что осталось сделать?

- Если забросили, что помешало достичь?

Умение расставлять приоритеты

Жизнь каждого человека состоит из разных сфер. Как правило, 1-2 сферы приоритетны. Приоритеты могут меняться.

Устройте маленький мозговой штурм. За минуту напишите на бумаге, из каких сфер состоит Ваша жизнь. Затем выделите приоритетную. Почему именно она? В чем заключается приоритет?

Сотрудничество

Сила - в единстве! В наше время более весомого успеха достигают те, кто умеет работать в команде. Важно уметь сообща работать, сообща творить... Конечно, такие навыки нужно отрабатывать в компании. Есть интересные и простые в проведении игры, например, "Катастрофа", "Полет на Луну". Их легко найти в Интернете. Самое главное - привлечь людей - игроков. Впрочем, их привлечение уже само по себе хорошая тренировка сотрудничества.

Сотворчество

Быть творцом - уже великое и прекрасное чудо! А уметь творить в компании - в разы прекраснее!!! Отработать такой навык просто и сложно одновременно. Найдите компаньона (желательно такого, с кем на пару еще не работали). Напишите вместе стихотворение, нарисуйте картинку, напишите рассказик. Это вовсе не должно быть шедевром, который тут же будет издан или продан на аукционе. Гораздо важнее, что это - плод совместного труда!

Умение понимать других

Взаимопонимание - ключ к успеху. Самого истинного словами не расскажешь. Чтобы действительно понять человека, нужно заглянуть глубже слов, понять его настроение...

Посмотрите любой отрывок из любого фильма/ сериала без звука! Важно, чтобы фильм был не рисованный, а исполненный живыми людьми. Попробуйте понять, о чем говорят персонажи, что у них на уме.

Навык регулярного, сбалансированного обновления

Речь идет о том, что нужно уметь принимать изменения, вернее, не только понимать, но и инициировать. Жизнь без новизны теряет свои краски. Очень хорошая практика: посмотреть на привычную ситуацию под новым углом. Перечитайте книгу, которую уже читали (возможно, неоднократно), пересмотрите хорошо знакомый фильм или мультик. Подключите все свое внимание! Посмотрите на это с другого ракурса. Обратите внимание на то, на что не обращали раньше.

Надеюсь, упражнения вам понравились!:) Конечно, единственного упражнения недостаточно, чтобы как следует проработать любое свое качество.

Для тех, кто хочет самостоятельно повысить личную эффективность, есть курс в коробке - "Профессия - Победитель". Возможно, будет полезно;) По всем вопросам пишите на почту: chistiakova-tm@mail.ru

Про курсы в коробке смотрите здесь!

Другие посты

chistiakova-tm@mail.ru    Skype: chistiakova-tm