Три кита тайм-менеджмента


На одном из тренингов, посвященных тайм-менеджменту "Сколько стоит время?" мы с клиентками (получилось, что на тренинг собралась женская компания) додумались до основ, на которых строится управление временем. Про эти основы я позже напишу отдельные блоги, а в данной статье оставлю вам пищу для размышления!

Что ж, первый "кит" - разумное отношение ко времени. Получается некоторый абсурд: мы вроде говорим об "управлении временем". Но! На самом деле управлять временем ведь невозможно. Время - это некий сплошной поток, идущий независимо от нашей воли и желания. Мы не можем увеличить или уменьшить количество времени, объективно не в силах повлиять на его течение... Зато можем выбрать, как им распорядиться! Значит, прежде, чем управлять отведенным нам временем, необходимо осознать и принять факт, что мы не всемогущи, не все нам подвластно... Ведь попытка управлять неуправляемым - это желание, явно выходящее за рамки возможного, а это, мои дорогие, - прямой путь к неврозу, неудовлетворенности собой и жизнью!

Второй "кит" - постановка цели. Казалось бы, вопреки первому пункту, время может работать на нас! Если мы ясно понимаем, к чему стремимся, чего хотим, откуда и куда идем. Чтобы время проходило плодотворно, продуктивно и наполненно, важно, первым делом, поставить перед собой цель. При чем цель должна быть максимально четкой и конкретной. А самое главное: она непременно должна быть вашей! То есть вы идете к тому, чего сами хотите, а не тому, что "спущено сверху"/ навязано обществом. Лично мне очень нравится система "+C SMART" для постановки цели. Обещаю написать про нее отдельный блог! :)

Третий "кит" - планирование. Грамотное, поэтапное, подробное. Для планирования существует много различных схем, систем, способов. Конечно, я не рекомендую некого единого способа, ибо такого просто нет. Нужно понимать свои индивидуальные особенности, чтобы составлять свои планы максимально удобно для себя, чтобы планы работали на личность, а не личность на человека!

Мне вот в последнее время нравится такой способ планировать дела на день:

Я делю страничку ежедневника на 2 части по вертикали. Левая часть получается поменьше, а правая - побольше. С левой стороны записываю дела, привязанные ко времени. Например, 12.00 - устроить дома репетицию рок-группы; в 13.55 - поругаться с соседями и т.д. А с правой стороны пишу дела, которые не привязаны к конкретному времени. Их можно сделать в любое время дня. Главное - сделать! (поковырять в носу, полить цветы, выкинуть зявядшие цветы...) Конечно, существуют и другие способы планирования собственного времени! Про них тоже сделаю отдельный блог!

А как вам удается совладать со временем?;)

Другие посты

chistiakova-tm@mail.ru    Skype: chistiakova-tm