Работают ли психологические тренинги?

К сожалению, часто клиенты психологов отмечают, что после посещения психологических тренингов их "накрывает", они ощущают себя на подъеме, чувствуют невероятный прилив сил и энергии... но, увы, хватает этого лишь на короткий промежуток времени, а потом жизнь возвращается на круги своя, а то еще все становится плачевнее: наступает хандра, разочарование, приподнятое было настроение опускается ниже плинтуса...

Было проведено любопытное исследование: в организациях проводились тренинги для повышения работоспособности, мотивации и продуктивности сотрудников. После тренингов проводились измерения результатов сотрудников; в первое время результаты действительно сильно подскакивали: прямо в несколько раз! А спустя несколько недель результаты падали, снижаясь ниже того уровня, который был до тренингов.

А дело в том, что тренинги действительно заряжают человека энергией, позитивом, придают желание жить и действовать! Да только вот на одной энергии далеко не уедешь… Будучи, в состоянии силы, энергетического подъема можно больше и качественнее работать, упорнее бороться за результаты! Одно плохо: силы организма истощаются. Для того, чтобы действительно повысить свою эффективность, нужно уметь планировать свою деятельность, действовать согласно собственным планам, брать на себя ответственность за собственные решения и т.д.

Поэтому на современных тренингах клиентам предлагаются реальные рабочие технологии, помогающие выстраивать свою жизнь, согласно собственным возможностям и желаниям. Эти технологии можно и нужно внедрять в устоявшийся образ жизни! Очень важно понимать, что ни одна техника не работает, если ей не пользоваться. Вроде очевиднейшая вещь, но, увы, так часто забывается… Из-за этого клиенты ждут, что после тренинга все пойдет само собой, заработает на новый лад… Только жизнь не так уж проста.

Помните, что для результата каждый тренинг необходимо подкреплять собственными усилиями и внедрениями в повседневную практику технологий, полученных на тренинге!

Другие посты

chistiakova-tm@mail.ru    Skype: chistiakova-tm