Мое тело — священный храм )))

Нынче у нас процветает мода на здоровый образ жизни. Активно рекламируются здоровая и натуральная пища, умеренные физнагрузки, занятия спортом, процветает культ здорового тела...

А ведь телесное здоровье еще напрямую связано с эмоциональной сферой! Негативные эмоции, не нашедшие выхода, накапливаются и откладываются в теле, в мышцах. И не найдя иного выхода, обращаются телесными зажимами, болями, вплоть до хронических заболеваний. Например, связь между язвой желудка и подавленным гневом очевидна для врачей.

Выходит, чтобы тело было здоровым и счастливым, не надо допускать в него негативные эмоции. Но это ни в коем случае не про то, что таких эмоций не должно быть в жизни!

Мы - живые люди. А жизнь по-настоящему прекрасна, когда в ней есть место всей палитре чувств. Значит, все свои чувства необходимо проживать! Именно проживать, а не запихивать "в дальний угол"!

Кто-то удивленно спросит: а как же быть с тем эмоциональным мусором, что за годы уже скопился в теле? А для того есть специальное направление — теленсно-ориентированная терапия. Исцеляя тело, исцеляем душу… и наоборот!;)

Другие посты

chistiakova-tm@mail.ru    Skype: chistiakova-tm