9 действенных способов для понижения самооценки

Интернет кишмя-кишит полезной инфой для повышения самооценки и уверенности в себе. Но многие как -то упорно предпочитают оставлять самооценку на прежнем уровне, даже, если он не устраивает, а то и понижают ее.

 

Чтобы облегчить задачу по понижению самооценки, составила несколько нехитрых правил. Соблюдая их постоянно и неукоснительно, в скором времени вы опустите самооценку ниже плинтуса! 

 

1. Никогда не обращайте внимания на свои эмоции. Делайте только так, как "Надо" и как вам говорят. Неважно, что вы при этом чувствуете!


2. Слушайте всех больше, чем себя! Они больше и лучше вас знают!

 

3. Никогда не обращайте внимания на свои достижения. Лучше зарубите себе на носу, что достижений-то у вас нет. Если вы что-то хорошее и сделали, так это 100 пудов не ваша заслуга.

 

4. Не пытайтесь познать себя. Самопознание - напрасная трата времени, ресурсов, да еще и денег.

 

5. Ни в коем случае не заботьтесь о себе, своем комфорте. Комфорт и хотелки всяких других — куда как важнее.

 

6. Убедите себя, что вы — «как все», мелкая и незначимая часть социума. Ни черта необычного и уникального в вас нет! Как можно чаще напоминайте себе о своей серости и заурядности.

 

7. Не ставьте перед собой никаких целей, никогда ни к чему не стремитесь. Все равно же ничего не получится.

 

8. Перемещайтесь всегда сгорблено, двигайтесь зажато. Отработайте затравленный взгляд, которым будете смотреть на окружающих. Непременно смотрите в зеркало на себя таким взглядом по несколько раз на дню.

 

9. Зарекайтесь от посещения психологов! Эти шарлатаны, мало того, что будут помогать вам вылезти из уютного болота, так еще, чего доброго, деньги потребуют!

 

Ну, а ежели вдруг по каким-нибудь неведомым причинам решите повышать свою самооценку, делайте все с точностью до наоборот;) 

 

 

Поделиться в Facebook
Твитнуть
Please reload

Другие посты
Please reload

chistiakova-tm@mail.ru    Skype: chistiakova-tm