Самопознание - ключик к счастью

На одном из моих онлайн-тренингов по повышению уверенности участница задала вопрос, с чего же начинается уверенность в себе. И выдвинула предположение:

"Для того, чтобы добиться ну или повысить уверенность в себе, нужно избавиться сначала от страхов , найти и убрать стрессовые мысли . Не так ли?"

Я стала размышлять... и пришла к такому выводу... Конечно, чтобы чувствовать себя уверенно, нужно и проработать страхи, и навести порядок в мыслях, и снизить уровень стресса, и поснимать ограничивающие убеждения, да и много еще чего понаделать!

Только вот, чтобы с чем-то работать, нужно понимать, с чем именно - работать.

Получается, за что ни возьмись, работа над собой начинается с самопознания.

Чтобы повысить материальное благосостояние, нужно проставить свои собственные цели, определить мотивы, выявить ограничивающие убеждения...

Чтобы самореализоваться, надо почувствовать, к чему душа лежит, что больше по плечу, какие есть способности, да к чему бы их приложить…

Чтобы обрести счастье в любви, важнее всего перво-наперво понять для себя, что значит, любовное счастье, как оно может быть реализовано…

Чтобы ощутить натуральную свободу, надо выяснить, что ограничивает…

Чтобы получать истинное удовольствие от жизни, важно чувствовать и знать, что доставляет такое удовольствие, а что мешает его получать, какие внутренние ресурсы могут помочь…

Так что, куда ни кинь — все начинается с самопознания. Лишь полностью познав себя, можно ощутить пьянящий и пряный вкус Счастья!

Так что, обретя, непременно сохраните его!