Спонтанные танцы или как психологи выбираются из Ж…

Прошлой зимой на меня напала не просто лютая, а аж лютейшая хандра. Мне буквально не хотелось ничего делать. Сама мысль о том, чтобы организовать очередное мероприятие, заняться блогом или взяться за обучение новенькому вызывала приступ тошноты. Единственным моим желанием стало - укутаться в плед и схорониться в своем маленьком уютном мирке.

Пребывать в таком состоянии было решительно невозможно. Оно ужасно мне не нравится и жутко вредит.

Что же я стала делать, чтобы вырваться и вернуть свойственные мне деятельность и жизнелюбие?

Я стала танцевать! 💃

Каждый вечер я включала музыку, иногда зажигала свечи и пускалась в страстный, безудержный танец, который я исполняла дома. Сама для себя.

Пара недель такой танцевально-двигательной терапии, и, о чудо! Я пришла в себя! Мне аж захотелось воскликнуть голосом Бендора из "Футурамы": "Я вернулся, детка!"

Самочувствие мое вернулось в норму, настроение стало обычным. А обычное для меня это - жизнерадостное, приподнятое. То настроение, с которым хочется Землю вращать да горы сворачивать;)

В результате я прошла подряд 2 курса повышения квалификации: по судебным экспертизам и метафорическим картам. Затем я издала свою вторую колоду метафорических карт — «Космос». Карты эти давно в нарисованном виде покоились у меня на книжной полочке. И наконец я выпустила их в свет! А еще я довела до ума и выпустила свою психологическую трансформационную настольную игру «Путь в Зазеркалье»; договорилась с парой партнеров о сотрудничестве; обновила Инстаграм (хотя не очень уж его люблю); положила начало новым интересным проектам.

Космическая колода

метафорических карт

Психологическая трансформационная игра «Путь в Зазеркалье». Повышение самооценки, уверенности. Безусловная любовь к себе.

Спонтанные танцы и подходящая музыка творят чудеса!:)

Другие посты

chistiakova-tm@mail.ru    Skype: chistiakova-tm