Да пребудет с вами Сила!

На одной из недавних игр "Путь в Зазеркалье" клиентке попалось интересное задание: составить список своих достижений. На первый взгляд, задание совсем нехитрое. И поверхностное. Но в игре "Путь в Зазеркалье" у этого задания есть "двойное дно": нужно еще написать свои особенности, качества, черты характера, благодаря которым свершились перечисленные достижения!

Самое интересное было в том, что подобное задание клиентка уже получала у другого психолога. В тот раз она столкнулась с определенными сложностями, выполняя его. Но, несмотря на фактор преодоления, большого результата не ощутила.

Во время игры результат был ошеломительным! Девушка прочувствовала глубину упражнения, посмотрела на себя и сделанные достижения под новым углом, вывела на первый план сильные стороны, которые прятались где-то ближе к подсознанию)

Думаю, в том, что упражнение оказалось более насыщенным и полезным в этот раз, сыграло роль несколько факторов:

— Игровая обстановка расслабляет, мы становимся более восприимчивыми;

— Задание попало на «подготовленную почву». Клиентка уже выполняла часть упражнения ранее, значит, пошла по проторенной тропе.

— Глубина упражнения: одно дело вспомнить о своих достижениях, а совсем другое — поразмыслить и понять, что за ними стоит, за что можно поблагодарить себя.

Отсюда напрашивается вывод: не останавливайтесь на поверхностном уровне! Размышляя о себе, о своей личности, задавайте себе вопросы, позволяющие более глубок и полно познать себя.

Другие посты

chistiakova-tm@mail.ru    Skype: chistiakova-tm